P. Jentschura Celulitída

Podrobný popis

Balíček Celulitída obsahuje následujúce produkty s 10% zľavou

• MeineBase 1 500 g
• WurzelKraft BIO 300 g
• 7x7 KräuterTee BIO 50 sáčků

Táto sada Vám vystačí podľa nasledujúceho denného plánu na 4-5 týždňov.

Ráno

• 1-2 čajove lyžičky WurzelKraftu
• 1-2 šálky 7x7 KräuterTee
• zásaditá sprcha + kefovanie
• aerobný pohyb

Cez deň

• 2-3 čajové lyžičky WurzelKraftu
• 2-3 šálky 7x7 KräuterTee

Večer

• 1-2 čajové lyžičky WurzelKraftu
• aerobný pohyb, napr.prechádzka v parku

Každý deň robte zásadité procedúry so soľou MeineBase k vylúčeniu škodlivých usadenín cez pokožku:

• 4-5 x týždenne kúpeľ chodidiel so soľou MeineBase + kefovanie
• 1-2x týždenne celotelová kúpeľ so soľou MeineBase a pravidelným kefovaním celého tela (doba trvánia 30-90 minút)
• zásaditá sprcha, peeling so soľou MeineBase
• zásadité návleky cez deň
  

Cez noc

• zásadité pančuchy a zásadité návleky nosiť tak často, ako je to len možné

      + doporučujeme Vám si tiež zakúpiť BasischeStrümpfe – zásadité pančuchy

Moja celulitídna kúra

• Bez nečistôt – bez celulitídy
• Výživa – Pohyb
• Chudnutie – Ošetrenie

Moderná žena

Každá žena by mala dbať o svoju krásu a zdravie. Krásne telo a udržiavaný vonkajšok sú výrazom dobového (aktuálne) vnímania vlastnej ceny. Celulitída je však celkom aktuálny problém. Prekyselenie žalúdka vplyvom zlého stravovania, stres, prejedanie sa, nedostatočný príjem tekutín, nedostatok pohybu a nadmerná svalová záťaž sú považované za pôvodcu celulitídy. Následkom je, že žena sa v pravom zmysle „okyslí“ a zanesie. Výsledkom tohoto zanesenia je celulitída.

Pôvod kyselín

• Mäso a mäsové produkty – kyselina močová
• Bravčové mäso – kyselina sírová a kyselina dusičná
• Cukrovinky, cukor, produkty z bielej múky – kyselina octová
• Sladidlá – kyselina mravčia
• Nealkoholické nápoje (sladené) – kyselina fosforečná
• Káva, čierny čaj, červené víno – kyselina tanínová
• Lieky mierniace bolesť (analgetiká) – kyselina acetylosalicylová
• Nadmerné preťaženie svalov – kyselina mliečna
• Nedostatok pohybu – kyselina uhličitá
• Stres, zlosť – kyselina soľná

Čo je celulitída? Zanesenie!

Čo pomôže? Detoxikácia!

Nadbytok kyselín a škodlivých látok musí organizmus pomocou minerálnych látok premeniť na neutrálne soli. Keď sa vyskytuje v tele viac solí než sú obličky a črevá schopné vylúčiť, skladujú sa  viažu sa na vodu a tuk, ako prebytok nečistôt - skládky. Celulitídne tkanivo je od prírody skladovacie tkanivo, vzniká prekyslením už u mladých žien na stehnách, zadočku, bruchu, bokoch a na ramenách.

Úspešné čistenie a regenerácia prekyslených celulitídnych tkanív sa skláda zo 4 pilierov:

 Pilier 1: zásadotvorná strava

 Pilier 2: aerobný pohyb bez preťažovania svalov

 Pilier 3: odkyslenie

 Pilier 4: ošetrenie postihnutých partií v kozmetickom salóne (salóny ponúkajú ošetrenie celulitídy podľa P.Jentschury nájdete na www.regenerujte.cz).

Počas Mojej CelluliteKur musia byť tieto štyri piliere dôsledne dodržiavané, aby mohla byť  celulitída spoľahlivo a zaručene odstranená.

Moja CelluliteKur se zameriava na odstranenie celulitídy z najčastejšie postihnutých partií – stehna, zadočku, bruška, bokoch a ramenách. Normálna hrúbka kožnej riasy u zdravej ženy je 2-4 mm.

1. pilier

Zásadotvorná strava

Zmena stravy pomáha trvalo odstrániť celulitídu. Na základe nízkeho príjmu kyselín je zamedzené ich ukládanie do tkanív. Látková výmena a tkanivá sú vďaka prírodným vitálnym látkam a cenným potravinám posilnené.

Meine CelluliteKur doporučuje zásaditú, plnohodnotnú, vegetariánsku stravu, ktorá obsahuje vysoký podiel surovej zeleniny a ovocia a  omnimolekulárnú rastlinnú potravinu. Nazýváme ju omnimolekulárna. Obsahuje všetky minerály, vitamíny a rastlinné látky, ktoré nám dala príroda k dispozícii. Zvýšený príjem životne dôležitých vitálnych látok zachycuje prebytok kyselín a škodlivín, než sa usadia v tele. Naviac môžeme vyrovnať prípadný deficit minerálnych látok a vitamínov. Posilnené zásobovanie minerálnými látkami je veľmi dôležité počas „Meine CelluliteKur“ nielen ako podpora látkovej výmeny, ale tiež účinná a potrebná podpora obličiek pri vylučovaní škodlivín.

Tkanivá postihnuté celulitídou budú prečistené a posilnené a dôjde k obnoveniu vlastných zásob minerálnych látok v pleti, vlasoch, nechtoch a kostiach.

Denný príjem tekutín od ½ – 1 litra 7x7 KräuterTee – bylinného čaju a od 1 – 1½ litra čistej vody. Konzumácia cukrov a sladkostí by mala byť behom kúry veľmi obmedzená.

Zásadotvorné, ľahko stráviteľné a veľmi chutné raňajky môžu byť pšeno-pohanková kaša s ovocím, oriešky apod. podľa chuti. Prevažne rastlinná strava pomáha znižovať celkový kalorický príjem a množstvo tukov.

Keď naša strava neobsahuje kyseliny a škodlivé látky, ktoré se uskladňujú v tkanivách, dochádza k posilneniu látkovej výmeny. Vďaka prírodným vitálnym látkam, ktoré pomáhajú zosilňovať látkovú výmenu je celulitída trvalo odstranená.

Strava by mala byť zásadotvorná plnohodnotná  t.j. vegetariánska, ktorú doporučujeme, obsahuje vysoký podiel čerstvej zeleniny, ovocia a čerstvých ovocných a zeleninových štiav rovnako ako rastlinné potraviny omnimolekulárne. Zvýšený prísun životne dôležitých živín a vitálnych látok zachycujú nadbytok kyselín a škodlivých látok. Dodatočne môžu vyrovnať prípadný deficit minerálnych látok a vitamínov. Tkanivo postihnuté celulitídou bude opäť posilnené a telu vlastné minerálne zásoby v pleti, vlasoch, nechtoch, chrupavkách a kostiach môžu byť opäť obnovené.

Prevažne rastlinná strava vedie k celkovému zníženiu príjmu tukov a kalórií. Vedľa profesionálneho ošetrenia celulitídy často výrazne podporuje výsledok zníženia váhy.

2. pilier

Pohyb bez preťaženia

Zanesené a zle prekrvené tkanivá sú nesprávnou látkovou výmenou to je celulitída.

Vďaka cielenému aerobnému svalovému tréningu bude povzbudené prekrvenie a látkova výmena v tkanivách a to taktiež urýchli zníženie váhy a regeneráciu tkanív postihnutých celulitídou.  Taktiež sa zlepší stav podielu svaloviny a tuku v tele. Podiel svaloviny „paliča kalórií“ vzrastie a podiel tuku klesne.

Pri športe je dôležité, nebyť bez dychu a kyslíka. Rovnako ako nesmú byť jednotlivé skupiny svalov preťažené. Vďaka preťažovaniu svalov dôjde k nedostatku kyslíka a vytvorí sa nadmiera kyseliny mliečnej.Tkanivo sa prekyslí a dôjde k pribúdaniu hmotnosti. Preto napríklad vysoko výkonné športovkyne kvôli prílišnemu športovaniu majú tiež celulitídu! Tu hovoríme o celulitíde spôsobenej kyselinou mliečnou.

Pri CelluliteKur doporučujeme aerobné športové aktivity, špeciálne cvičebné programy na posilnenie svalov a väzivové tkanivá problematických partií. Súčásťou programu môžu byť tiež iné druhy športu, ako dlhá chôdza a jazda na bycikli. Peter Jentschura má pre šport 2 prikázania, ktoré znejú:

„Pred ním zásadito mineralizovať!“ „Po ňom zásadito odkysliť!“

3. pilier

Zásadité chudnutie

Ako doporučené prostriedky k chudnutiu ponúkame k domácemu ošetreniu využívať zásaditú telovú starostlivosť vo forme kúpeľa celého tela a chodidiel, zásadité obklady a zásadité punčochy. Hodnota pH okolo 8,5 urýchľuje vďaka vyrovnaniu koncentrácie vylučovania zaťažujúcich jedov, škodlivín a kyselín cez pleť a sliznicu.

Dôležité je pravidelné použitie zásaditých kúpeľov s teplotou 36°- 38°C. Snažte sa dosiahnuť aspoň 3 kúpele chodidiel týždenne v dĺžke trvania 30-90 minút. Optimálne je robiť túto kúpeľ každý deň. Rozumné je ich doplniť dvoma kúpeľmi celotelovými alebo sedacími týždenne.

Na miesto kúpeľa chodidiel môžeme tiež na noc navliecť zásadité pančuchy. Vnútorné pančuchy sa položia do nálevu (1 liter vody s 1 vrchovatou malou lyžičkou soli). Potom pančuchy silno vyžmýkajte, navlečte na nohy a pretiahnite ich vonkajšimi vlnenými pančuchami. Zásadité pančuchy sú nielen vynikajúcim podporný prostriedokom pri odkyslení, ale taktiež sa starajú aj o Váš odpočinok v priebehu spánku.